心の周波数

 

写真：Sonika Agarwal　出典：Unsplash

わたしは人から親切にされたり、気遣いを受けたりすると、声を上げて飛び上がりたいほど（時に実際飛び上がってしまうほど）うれしくなります。

つい最近まで「それってみんな同じだよね？」と思っていたけれど、そうでもないようです。

感性は人によって違うため、当たり前といえば至極当たり前なのに、人の温かさに触れて幸福感を得たり勇気や力をもらうことを、どこかで人類共通、もっといえば生物全般に共通する感覚だと思っていたのです（典型的な認知バイアス。苦笑）。

持っているアンテナは人それぞれで、受け取って反応する周波数帯が違えば感度の強さも違う。

だから自分に合うものや、同じような感性に出会った時、喜びを感じるのかもしれません。

わたしのアンテナも四方八方に伸びていて、毎日「うまい」「面白い」「気持ちいい」「きれい」「悲しい」「気持ちが悪い」「腹が立つ」などと様々な周波数をキャッチしています。

その度に心が動くというのでしょうか。

わたしの心は動きまくりです。

ネガティブな刺激が多く、感覚をシャットダウンしたい気持ちはわかるし、自分も心をまっすぐに保って乗り切る時間もある。

でも全身が満たされるような幸せを感じるのは、「うまい！」「うれしい！」と心が反応している時です。

今日もよい刺激を全身で受けとめられるようチューニングしていきます。

感じることが生きる喜びというものなのかしら？と思いながら。