今日のお風呂はちょっと怖い

お風呂の湯沸かし器が壊れて丸１０か月が経ちました。

夏までは台所の給湯器で沸かしたお湯を浴槽まで運んで入浴していましたが、真冬はお湯を運ぶだけで４０分もかかり、結構面倒。

寒中水泳をする人もいるし、今はどこまで冷水でいけるか実験しています。

しかし今朝の室温は１６度。

どうりで肌寒く感じるはずです。

これからの冷水浴は、ちょっと怖い（笑）。

もちろん無理をするつもりはなく、今日にでもお湯を使い始めるかもしれません。

ただこういう本もあり、冷水浴になんらかの健康効果があるという主張もあります。

出典：サンマーク出版

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尊敬する登山家の方がこの本を読んで入浴後に冷水を浴びるようになったと知って、わたしもこの本を読んだものの、「冬でも冷水」という異次元過ぎる発想に度肝を抜かれ、内容はほぼ覚えていません。

しかもわたしは健康よりも楽をとるタイプ。

今のところ帰宅後の勢いで体を洗っているけれど、今日はそれでいけるか？自分。

今日にでも挫折しそうですが、冬も冷水で乗り越えられたら、より健康になったか否かをお伝えします。

ちなみにお風呂の湯沸かし器を直すつもりはありません。